SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • masa czy rzeźba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] SPILT 3-1-3,czyli trzy kolejne dni treningu, jeden dzień odpoczynku i znów trzy dni treningu wg. tego samego programu ćwiczeń. Prezentowany poniżej przykładowy program w tym cyklu ma tak dobrane ćwiczenia, aby wpływały one na jakość i gęstość mięśni. PODZIAŁ GRUP MIĘŚNIOWYCH: trening 1-klatka piersiowa i grzbiet trening 2-nogi i brzuch [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2014-04-09 21:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie :) wlasnie dzisiaj polecial 1 strzal oraz metka :) jestem mega podrjarany , ale mam pytanie , czy hepatil moze byc jak oslonka ? mam jeszcze hepatargen po cyklu , czy zmienic ta oslonke ? Zmieniony przez - lambda1991 w dniu 2014-04-09 20:22:38

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2014-04-09 20:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cykl który własnie dobiega końca: 1-6 meta 30 ed 1-14 deka 200 e3d 1-14 ethenate 250 e3d mostek 14-18 susta 250 e4d 15-17 HCG 1000j e2d I prosiłbym o ułozenie kontynuacji cyklu na zwiekszenie obwodów z minimalnymi spadkami i małą ilościa wody środki nad którymi sie zastanawiam: tren winko oxandrolon propionate 1. WIEK:21 2. WAGA:87 3. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2014-04-09 19:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła definicja

    Temat
    Doping

    [...] i tłuszczy): Po prostu zdrowo się odżywiam Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: meta/meta+enan Opisz swój plan treningowy: klata+ biceps, plecy+tric, barki+nogi Cel cyklu: siła , definicja Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: aktualnie odblok Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): poniżej 15% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2014-04-09 19:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:34 2.WAGA:86 3.WZROST:173 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA:116 UDO:maleje bo leżę :/ TALIA:86 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat głownie trening obwodowy jako uzupełnienie BJJ 6.DIETA BIALKO: ok 220 WEGLOWDANY: ok 550 TLUSZCZ: yyy ciężko stwierdzić - staram sie stronić 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2001 r metandrostenolon 100 tab (23432) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2014-04-09 18:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    i po winie koniec cyklu??

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2014-04-09 17:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokie estro - gino.

    Post
    Doping

    wtrącę się bo mam podobny problem, nie bede zaczynał nowego tematu. Kilka dni temu skonczyłem odblok ale na cyklu miałem gino wrzuciłem nolve przez 2 tyg po 20mg- ustapiło i odstawiłem. Pozniej znow atakowało na odbloku wiec zazuciłem nolve rowniez na 2 tyg po 20 mg. Teraz wyraznie czuje guzka na jednym ale juz tak nie boli i nie swedzi natomiast [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2014-04-09 17:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    J/W ankieta skoro jesteś na mostku to nie lepiej było by zostać na nim do czasu kolejnego cyklu? Pewnie zrobisz odblok i nie dasz rady i przyj**iesz cykl wiec po co kombinować

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2014-04-09 13:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a po drugim maksie już truchtać nie dałam rady. Ogólnie z kondycją słabo po przerwie, bo już po 5-min rozgrzewce dziwnie się czułam. Być może @ się zbliża, bo już 36 dzień cyklu. Po interwałach ból brzucha (ale nie żołądka tylko jakby mięśni),kłucie w klatce piersiowej i tradycyjnie ból uszu, ale to od wiatru pewnie. NA NOGI Seria [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 13:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co.. mogę liczyć na pomoc w rozpisaniu tego co mam? I podpowiedź czy da się i jeśli tak to jak to zrobić by na cyklu się rzeźbić, czy lepiej masować w już po, ciąć? I także czym się odblokować po, jakąs stosować suplementacje w trakcie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2014-04-09 08:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po kolejnym cyklu walnę podsumowanko :-) A tymczasem ... wróciłam wczoraj z koncertu dobrze po północy. Micha rozjechana, ale zapisałam wszystko, wrzucam teraz tę brzydką miskę, a wieczorem wypiskę z dzisiejszego treningu i dzisiejszą - poukładaną michę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/58c4ad93ba5042c8922dcd82422e4be1.png Zmieniony przez - Vowthynowa w [...]

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 07:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SSA czy to ma sens

    Post
    Doping

    [...] najlepszej jakości. Oczywiście dużo czytam o skutkach ubocznych itd. więc jeśli jeden i jedyny cykl przyniósłby pożądany efekt to na nim bym zakończył. Ale jeśli po jednym cyklu po pół roku nie będzie śladu bo wszystko spadnie (pomimo diety i treningu) to nawet nie będę tykał SAA, bo im więcej cykli tym większe ryzyko sajdów. A zdrowie jest [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2014-04-08 22:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodzian - Tationil można podczas cyklu sieknąć, czy po

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-08 22:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:24 2.WAGA:89,5 3.WZROST:176 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA:105 UDO:65 TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat z przerwami,od 2miesiec przerwa-kontuzja 6.DIETA BIALKO: TAK WEGLOWDANY: TAK TLUSZCZ: TAK 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ZADNE 8.TRENING: 4DNI W TYGODNIU 9.CEL CYKLU: SUCHA MASA W CELU UWIDOCZNIENIA MIESNIA 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2014-04-08 22:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SSA czy to ma sens

    Post
    Doping

    Dobra, pytanie do ekspertów, bo już się gubię. Jeśli ktoś raz wziął, to musi brać cały czas, bo inaczej straci to co wypracował na pierwszym cyklu? I jak długo utrzymują się efekty jednego cyklu (wiem, że u każdego inaczej, ale tak mniej więcej?)? Sam planowałem zrobić jeden cykl i po tym koniec, ale jeśli długo się to nie utrzyma to nie będę w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2014-04-08 21:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SSA czy to ma sens

    Post
    Doping

    żebym też nie został źle zrozumiany. Saa nie są takie całkowicie bez sensu bo dopiero na offie widać co wypracowało się na cyklu.Po odpowiednim pct można nawet szybko dalej robić wyniki bez soku.Nie chodzi mi o wyniki siłowe ale o ocene sylwetki. Bez sensu jest zaprzestanie treningu,jak się waliło saa bo dopiero wtedy wraca się do początku.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2014-04-08 21:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam...mam pytanko czy...czyli po 8 tygodniowym cyklu robimy znowu przerwę ( 9 - 14 dni) i co póżniej??...nowy plan??czy mozna od nowa robic ten sam,który przez ostatnie 8 tygodni??

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-08 21:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy cyklu 10 miesięcznym gdzie bazą jest jak zwykle test, wino i tren były brane w bardzo dużym 4 miesięcznym odstępie. Post założyłem, bo gnębi mnie co spowodowało taki wyrzut trójglicerydów teraz a nie po cyklu. Tym bardziej, że o dietę zadbałem. Zapomniałem zrobić Alatu i Apatu, na pewno poziom jest zaburzony, pytanie jk bardzo. Od którego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4301 Data: 2014-04-08 20:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia?

    Temat
    Doping

    Witam. Ponawiam temat bo nie dostalem zadowalajacej odpowiedzi Bralem metanabol pmp przez okres 6tygodni razem z mega c. Po 3 lub 4 tygodniach po zakonczeniu cyklu zmienil mi sie wyglad klatki mianowicie sutki bardziej odstaja i mnie troche boli lewy. Poszedlem do lekarza ogolnego w przychodni i powiedzialem mu, ze bralem metanabol i lekko mnie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2014-04-08 20:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan + monohydrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Kreatyny na dzień jest najlepszą opcją. A tu wychodzi mi z 28 w DT i 20 w DNT . Zerknijcie i sprowadźcie na właściwą drogę :D DZIĘKI odwdzięczę się SOGAMI ;). A więc na cyklu będę brał : Cm3 - 360 tabs TREC Mega Caps 1250 - 90tabs OLIMP Xtreme Creatine - 120 tabs FA Razem 570 tabletek. Dawkowanie ( zalecane ) FA - Spożywać 3 tabletki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2014-04-08 20:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)